라이스페이퍼만두
민지2
라이스페이퍼 만두 만들었어요!부추 500원만큼, 숙주 데친거 2주먹, 당근 아주조금, 닭가슴살 1조각, 두부 1모, 계란 1개, 후추 약간, 다진마늘 조금 넣고 만두 속 만들었어요!총 11개 만들었어요~칼로리는 생각보다 높네요ㅠ 하나에 68칼로리ㅠ대신 탄수화물이 적고 단백질이 높아서 만두 생각날 때 먹기 좋은것같아요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
.
오 좋다 !! 따라해볼게요
한번해봐야겠네요~
만두를 다이어트중에도 먹을수있다니♡
대박!!!! 전 닭고기도 넣어서 해봐야겠어요!!!!!
와우!!대단대단!! 진짜 간편하게 맹들수있어 완전 굿이에욤^^
아이디어 좋네요! 해봐야겠어요!!
만두가 고플 때 딱이네요. 정말 좋은 레서피 고맙습니다ㅠㅜㅠ
맛있겠네여 ㅋ
아이디어좋으네요~말씀대로 칼로리가 쪼끔 글치만요~^^
포두부 또띠아
향긋한 오이전 레시피
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
.
오 좋다 !! 따라해볼게요
한번해봐야겠네요~
만두를 다이어트중에도 먹을수있다니♡
대박!!!! 전 닭고기도 넣어서 해봐야겠어요!!!!!
와우!!대단대단!! 진짜 간편하게 맹들수있어 완전 굿이에욤^^
아이디어 좋네요! 해봐야겠어요!!
만두가 고플 때 딱이네요. 정말 좋은 레서피 고맙습니다ㅠㅜㅠ
맛있겠네여 ㅋ
아이디어좋으네요~말씀대로 칼로리가 쪼끔 글치만요~^^