다이어트 일기
06월 24일 (음식 1047kcal, 운동 425kcal)
우꾸리코코
- 2016.06.24 23:13
- 55
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아침식사 : 214kcal (20.44%)
| 생과일쥬스 (1컵,200ml) | 53kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
점심식사 : 720kcal (68.77%)
| 잡채밥 (1인분, 550g) | 720kcal |
저녁식사 : 113kcal (10.79%)
| 대추토마토 (15.0개, 300g) | 45kcal |
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
운동 : 425kcal
| 크로스핏 (50분) | 425kcal |
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