• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

운동하기귀찮고 바쁜 학생&사회인 팁!!

다신등급

밤초롱
  • 2016.06.24 23:52
  • 1,332
  • 8

하나! 평상시걸을때 다리쭉쭉펴고 걷기!!
둘!! 걷거나 그냥있을때 배에힘주고있기!!
셋!! 앉아있을때 허벅지에 책끼우고있기!!

간단하지만 습관이안되면...힘들거에요!!ㅠㅠ
은근히 효과좋습니다!!!!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 8
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    이제 그만먹자 2016.07.01 09:06

    저도 책벅지를 습관으로!! 아자

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쑤!! 2016.06.29 07:46

    오늘부터 도전!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    48레고 2016.06.28 01:51

    평상시에도 긴장하고있으면 운동인거같아요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    아어어 2016.06.27 22:08

    지금도 배에힘주고있어용ㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    솔솔e 2016.06.27 21:20

    책벅지를 습관으로 만들어야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    리배 2016.06.26 14:20

    습관으로 만들고 해야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    써니다해 2016.06.25 22:34

    좋은정보감사요~^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    슈라 2016.06.25 18:41

    난 둘째가 습관인데 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

+드라마보면서 훌라후프 +자기전 L자다리 20분추가로 하기

2016.06.27 조회수 : 77
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기