다이어트 일기
06월 24일 (음식 1789kcal, 운동 600kcal)
유미밍
- 2016.06.24 23:59
- 36
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아침식사 : 753kcal (42.09%)
| 삼각김밥 전주비빔밥 (1.5개, 150g) | 279kcal |
| [샤니] 샤니-미니꿀호떡 (1회분, 80g) | 300kcal |
| [남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml) | 174kcal |
점심식사 : 800kcal (44.72%)
| 급식 (1회분, 1g) | 800kcal |
저녁식사 : 236kcal (13.19%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 600kcal
| 레슬링 (60분) | 430kcal |
| 크로스핏 (20분) | 170kcal |
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