다이어트 일기
06월 22일 (음식 1027kcal, 운동 480kcal)
quf0921
- 2016.06.25 01:35
- 53
- 0
아침식사 : 308kcal (29.99%)
| 쇠고기주먹밥 (1인분, 0g) | 308kcal |
점심식사 : 396kcal (38.56%)
| [한솥도시락] 소불고기도시락 (1/2인분, 200g) | 396kcal |
저녁식사 : 323kcal (31.45%)
| 우동 (1/2그릇, 300g) | 235kcal |
| 김치만두 (1/2회분, 50g) | 85kcal |
| 단무지 (1종지, 30g) | 3kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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