• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 하루 몇칼로리 드세요?

다신등급

#43kg

  • 2016.06.25 02:13
  • 256
  • 10

전 1200 넘지 않으려고 애쓰는데..
거의 한끼에 1000이 넘어버리네요..ㅠㅠ
다들 얼마나 드시고 운동하세요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    닭찌찌최고 2016.06.27 14:52

    7~800정도 먹어요 많이먹으면 1000넘구요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    돼지나리 2016.06.25 17:53

    점심은 닭가슴살과오트밀 저녁은 게란두알 바나나 중간 간식아몬드몇알

    답글
    |
    입력
  • 초보
    돼지나리 2016.06.25 17:53

    아침에 사과3분에1쪽 이랑 요거트에아몬드7알섴거먹어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ami0308 2016.06.25 14:25

    1000~1100. 1200은 안넘기게 먹어요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    하비탈출중 2016.06.25 13:26

    저는 운동을 좀 많이해서 1500안팍으로 먹어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *하얀수선화* 2016.06.25 09:25

    900~1100사이요, 세끼 다 먹고, 3대영양소랑 과일 한가지 꼭 같이 챙겨 먹고 있어요. 식사전에 물 먼저 한컵 마시구요.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    Jhod 2016.06.25 07:56

    운동을 안해서 800안쪽으로 먹어요..이제 서서히 1000으로 올리면서 운동하려구요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    리틀다이어터 2016.06.25 07:09

    1100~1200정도

    답글
    |
    입력
  • 입문
    네덜란드 2016.06.25 05:40

    음식체중계를 사야되나요...?
    칼로리 계산이 안되네요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    히즌 2016.06.25 02:22

    800~1300 사이 한달에 가끔 1700 도 있고요

    답글
    |
    입력
이전글

물 2리터 마시기요

2016.06.25 조회수 : 65
다음글

다리알 인생기는 운동

2016.06.25 조회수 : 71
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기