• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

공복운동

다신등급

주야니짱
  • 2015.07.04 00:06
  • 242
  • 2

공복에 1시간씩 걷는거 어떤가요?
시간은 아침 7시입니당!!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    주야니짱 2015.07.04 00:11

    즐겁게다이어트트 40분씩만 해야겠네요!! 저녁 6시반이후로는 먹는것도 없어서 기운도 안나요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    즐겁게다이어트트 2015.07.04 00:10

    유산소 45분이상하면 좀씩 근손실이 온다고하는데 공복운동은 그냥해도 근손실이 있으니.. 저같은경우는 40분씩만 하고있어요ㅎ 아침공기 상쾌하고 조으네요ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

플랭크3일친

2015.07.04 조회수 : 54
다음글

렛미인 다이어트편 나와요.

2015.07.04 조회수 : 279
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 살오또케 하락
  5. 5 쪼꼬만거 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기