공원 조깅 효과짱
이쁜 뒷태
공원을 걷다가 빠르게 걷다가 달리고 있는데요~몸무게 변동이 없다가 아침마다 효과가 나타나고 있어요!작은공원 10바퀴정도 하고있어요^^긴팔을 입고 운동하면 땀도 많이 흐르네요
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