★세븐일렉.체지방 체중계 사용 12일차
세븐일렉 체지방 체중계로 느낀 것
🅰아침은.몸무게가 준다.
🅱운동하고 나면 근육이 는다. 아침에는 줄어 든다. 밥을 먹으면 지방이 는다. 아침에는 줄어 든다.
평소대류 식사하고 물 먹고 오전 운동 오후 운동.. 바뀐 운동은 유산소 추가... 유산소가 힘드네용... 걷기.. 1시간 힘들어요. 근데 밤에 푹잡니다. 아침에 일어나기 편합니다.
🎁 세븐일렉 체지방 체중계로 수시로 내맘대로 젤 수 있으니 좋네요.
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