오늘의 아침
기적처럼
재료:닭가슴살스테이크+들깨가루+버섯+양파+참기름+간장소량기름없이 볶았어요^^간장소량에 참기름은 향만 날정도로 넣었답니다.들깨가루 덕에 기름이 거의 없어도 부드럽고 고소하답니다^~^즐거운 다이어트 하세요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
야채가 더 많으면 좋을 것같아요 ㅋㅋㅋ집에 이것밖에 없어서 전 요롷게 해먹었답니다...먹어보니 무척 맛있었어요^~^
오~요거 맛있어보여요 저도함도전 해봐야겠어요.청경채 같은것도 같이볶아도 맛날듯~
회 살찌나요
체지방보다 근육양이 더 많이 빠져요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
야채가 더 많으면 좋을 것같아요 ㅋㅋㅋ집에 이것밖에 없어서 전 요롷게 해먹었답니다...먹어보니 무척 맛있었어요^~^
오~요거 맛있어보여요 저도함도전 해봐야겠어요.청경채 같은것도 같이볶아도 맛날듯~