다이어트 일기
06월 25일 (음식 1452kcal, 운동 53kcal)
chaeyoung2939
- 2016.06.25 09:27
- 23
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아침식사 : 365kcal (25.14%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1/4개, 37g) | 48kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| 망고 (2회분, 200g) | 136kcal |
점심식사 : 267kcal (18.39%)
| [농심] 안성탕면 (1/2봉지, 62g) | 267kcal |
저녁식사 : 820kcal (56.47%)
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 깐풍기 (1/2인분, 155g) | 308kcal |
| 우동 중식 (1/4인분, 250g) | 162kcal |
운동 : 53kcal
| 점핑잭 (50회) | 25kcal |
| 춤추기 (7분) | 28kcal |
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