다이어트 식단
오늘의 아침식사
김다요트
- 2016.06.25 09:41
- 159
- 5
^^ 어제 보다 1.2kg 빠짐 ㅎㅎ
홍삼액 80ml
모닝두부
삶은달걀 1개
파프리카 1개
토마토 1개
모닝두부 소스없이 먹으니 뭔가 먹기 힘들었는데
오늘은 먹을만하네요ㅎ
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체중감량....축하드려요.
기분 좋은 하루 보내시겠네요.
오~~체중감량 추카드려요😊
변비도있고 정체기오면 스트레스도
받고할거같아 저는 달에 한번만 재요 ㅎㅎ 가끔과식후에도 재보구요^^
대신주마다 줄자로 둘레를..
다이어트 화이팅하세요😃
왕가언니 매일 재야죠! 그래야 긴장하면서
식단조절하고 찐날은 왜쪘을까 생각도하게되고
몸의변화를 알 수 있잖아요ㅎㅎ
매일몸무게재시나요?
이제3개월차라 저도 체중한번 재봐야하는데
겁나네요😂