다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말만 오면ㅠ
허니통통
- 2015.07.04 12:12
- 110
- 1
평일엔 운동하고 음식조절하고 그럭저럭 살겠는데 주말에는 식욕조절 못하고 폭식해요ㅠㅠ
주말에, 맛있게 먹으면서 살도 덜찌는 메뉴!
추천해주세요~~(외식메뉴도요^^)
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첨에 저도 주말만 되면 무섭구 유혹도 많으니깐 안된다안된다 하면서 막 먹고 있더라구요
평일 열씨미 빼 놓은거 원상복구 되구...
근데 좀 지나니깐 술약속 저녁 약속만 아님 주말이 평일만큼 잘 견뎌 지더라구요...주말은 가족들 밥 챙기다 보면 함께 막 폭식하게 되는데 전 제 밥은 따로 만들어서 배고프기 전에 먹어두니깐 폭식은 안하게 되더라구요~~
님도 평일이다~~~생각하시구 식단도 운동도 그대로 하심 주말 잘 견디실 겁니당