자유게시판
조혜련태보
맘마미
- 2015.07.04 20:40
- 311
- 1
거즘 5~6개월만에 다시 태보를 했는데 몸 근육 여기저기 자극이 되서 시원하네요^^
태보를한지는 몇년이 된거같아요
그래서인지 제가 정신차리고 다욧하면 복근이 자꾸 보일락말락 ㅋ
지금 만보한지 한달반가량되고 슬슬 다른 운동 뭐가 있나 생각하다 잊었던 만보를 했네요ㅠ
진작할걸~~후회가~~
복근 다시 찾아야겠어요 ^^;
태보 따라하기도쉽고 어렵지않고 하고나면 시원하고 땀도 많이 납니다.
27분에 302kcal 소모됩니다 ㅎ
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부지런하시네요!! 홧팅^^