자유게시판
물을 하루에 6리터는 마시라는데..
83돼지
- 2016.06.25 12:38
- 112
- 8
아는 코치님이 제 체중에 물을 최소한 6리터는
마시라는데 진짜 노력해도 4리터 수준이네요.. 넘힘들어요..
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6리터는 좀 심한데요~
헉..6리터요?? 잘못들으신건아닌지요ㅜㅜ전2리터도 힘든데ㅜㅜ
자기 몸무게 대비 물마시는건데... 55키로 정도면 2리터쯤 돼요.
6리터는 너무 힘드실것 같은데ㅜㅜ 4리터도 엄청 많으세요..!
3리터도 의사는 물중독이라고 그럽니다.
2리터는 한시간에 한잔씩정도.. 그럼 30분에 한잔??
헉... 그거 괜찮은거에요?ㅜ 지나친 수분은 혈관의 염도를 너무 낮춰서 인체에 치명적이라들었는데...
2리터도 아니고..어떻게 6리터를...