다이어트 일기
06월 25일 (음식 1612kcal)
갓정붕
- 2016.06.25 12:45
- 40
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점심식사 : 352kcal (21.84%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 방울토마토 (3개, 36g) | 6kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 두부된장국 (3/4대접, 92g) | 83kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 1,209kcal (75.00%)
| 피자 (3조각, 450g) | 1,209kcal |
간식 : 51kcal (3.16%)
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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