다이어트 일기
06월 25일 (음식 564kcal, 운동 228kcal)
55입어보자
- 2016.06.25 13:30
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아침식사 : 42kcal (7.45%)
| 블루베리 (3/4인분, 75g) | 42kcal |
점심식사 : 482kcal (85.46%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| [오뚜기] 3분짜장 (1/2인분, 85g) | 100kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| [동서]제티 초코렛맛 드링크 (1캔, 175ml) | 85kcal |
간식 : 40kcal (7.09%)
| 바카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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