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체력이 좋아지는게 느껴져요... ^^
chmama
- 2014.08.10 01:22
- 237
- 6
이제 다이어트 시작한지 3개월 다 되어가네요... 몸무게는 4키로정도 감량했어요... 다른 분들에 비하면 기간 대비해서 정말 미미한 수치이네요 ^^
하지만 체력이 이전에 비해 많이 좋아졌어요... 예전엔 애기 앞에 안고도 몇시간씩 아이쇼핑해도 거뜬했는데 요즘엔 혼자 다녀도 한시간이면 지치고 밖에 나갔다오면 체력 급떨어지고...
그런데 엊그제는 이기대 산길을 2시간 넘게 걸었는데도 끄떡 없네요...^^
앞으로도 꾸준히 열심히 해야겠어요 ^^
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지몽몽이 이시간만이 모든것에서 해방된 자유의 시간이랄까...^^
ㅎ저도 이제 4키로뺐는데 다른건 몰라도 아침에 좀더 몸이 가볍다랄까ㅎ갈길이 아직멀지만 좋네요ㅎ
화이팅요
홧팅
화이팅 모두
일찍주무셔야죠ㅋ