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다이어트 일기

06월 25일 (음식 2034kcal, 운동 349kcal)

다신등급

동그란감자
  • 2016.06.25 14:30
  • 25
  • 0
아침식사 : 490kcal (24.09%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
오리고기로스 (1인분) 92kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
상추쌈 (1인분) 58kcal
두부조림 (1/4소접시, 12g) 17kcal
점심식사 : 904kcal (44.44%)
부침개 (6소접시, 636g) 904kcal
저녁식사 : 640kcal (31.47%)
[CJ] 비비고 왕교자 (2회, 300g) 640kcal
운동 : 349kcal
산책 걷기 (150분) 300kcal
샤워 (20분) 49kcal
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