다이어트 일기
06월 25일 (음식 951kcal, 운동 312kcal)
깜닭
- 2016.06.25 15:44
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아침식사 : 296kcal (31.13%)
| [스타벅스] 리얼 티라미수 (1/2조각, 38g) | 119kcal |
| 삼각김밥 참치김치볶음 (1개, 100g) | 177kcal |
점심식사 : 403kcal (42.38%)
| 물냉면 (1/4인분, 150g) | 145kcal |
| 곰탕 (1/2인분, 125g) | 102kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 125kcal (13.14%)
| 콩국수 (1/4인분, 137g) | 125kcal |
간식 : 127kcal (13.35%)
| [던킨도너츠] 스트로베리먼치킨 (1개,10g) | 36kcal |
| [던킨도너츠]바바리안먼치킨 (1개,10g) | 38kcal |
| [던킨도너츠] 카카오하니딥먼치킨 (1낱개,13g) | 53kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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