다이어트 일기
짬봉밥...ㅡㅡ..
꼬백
- 2015.07.05 02:51
- 404
- 2
짬뽕밥이 칼로리가 높아서 점심이 약간 과식이 됐네요... 원래 운동후 나또랑 오이 먹는데 점심을 많이 먹어 오늘은 패스 ㅜㅜ..
오늘 티비로 봤던 스피닝운동 매력적이던데 찾아봐서 좀더 열심히 다이어트해야겠어요...화이팅^^
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까망천사 담부터 그렇게 할께요..감사해요 ^^
짬뽕밥 드실때 밥을 국에 말지 말고 건더기와 밥만 드셔요. 외식매뉴 1위 나트륨 음식이예요