걷기운동
미다미다
1시간동안 매일걷고 저녁안먹으면한달에 최대 얼마나 뺄수있을까요!!
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
개인차가 커서 사람마다 다를거에요~제 친구는 5키로정도 뺏어요~전 두달에 6키로~^^
18키로 뺐어요~
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