[다신5기] 집중체중감량 그룹
[다신5기] 6일차!!
살믄다갈
2
1
1
1
1
- 2016.06.25 23:21
- 89
- 2
6월25일 식단&운동
-식단-
*아침식사; 바나나반개+우유+단백질쉐이크
*점심식사; 오리고기, 단호박샐러드, 상추쌈
*저녁식사; 도토리묵
*간식; 오이,파프리카,방울토마토,요플레
-운동-
07:00~07:50 과제운동(1~11)*2회
09:20~10:20 런닝머신걷기(6.5km/h, 26분)달리기(9.0km/h,34분)→7.8km
22:30~23:30 과제운동(1~11)*2회
![[다신5기] 6일차!!](https://data.0app0.com/diet/Board/1683/wm_1682524_1466896768_1.jpg)
![[다신5기] 6일차!!](https://data.0app0.com/diet/Board/1683/wm_1682524_1466896768_2.jpg)
![[다신5기] 6일차!!](https://data.0app0.com/diet/Board/1683/wm_1682524_1466896768_3.jpg)
![[다신5기] 6일차!!](https://data.0app0.com/diet/Board/1683/wm_1682524_1466896768_4.jpg)
![[다신5기] 6일차!!](https://data.0app0.com/diet/Board/1683/wm_1682524_1466896768_5.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
찌뀨 우유나 두유에 타먹어요^^
단백질 쉐이크 드실때 물에 타드시나요 우유에 타드시나요??