6일차
Jueune
식단 아침: 닭가슴살 ,팽이버섯,토마토 점심: 두부구이 ,고구마1간식:요거트 +견과류 저녁: 짜지않은치즈 1,닭소사지 ,바나나1 운동 클리어 유산소 실내싸이클 1시간
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[6일차]다신5기 탄탄그룹 식단&운동 완료!
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