다이어트 일기
06월 25일 (음식 1883kcal, 운동 800kcal)
mleemaple
- 2016.06.26 06:45
- 43
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아침식사 : 183kcal (9.72%)
| 애플파이 28g (2.0개, 56g) | 168kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 1,200kcal (63.73%)
| 중국음식 (1회분, 400g) | 1,200kcal |
저녁식사 : 485kcal (25.76%)
| [동원] 쎈쿡퀴노아밥 (1회분, 210g) | 275kcal |
| 아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
간식 : 15kcal (0.80%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 800kcal
| 태극권 (200분) | 800kcal |
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