• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

한달 줄넘기 효과는??

다신등급

왕다리통
  • 2015.07.05 22:53
  • 328
  • 3

줄넘기 하루에 천개씩 한달 할려하는데 효과있겠죠?
줄넘기로 살 쭉빼신분 계신가요 후기부탁드려요ㅠ 노하우랄지ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    45윤듀어터 2015.07.06 09:25

    개수로하지마시고 분단위로하세요 처음엔3분뛰고 30초쉬다가 점점늘었어요 10분뛰고 40초쉬고 이렇게해서 매일매일 45분씩 뛰었습니다! 그랬더니 살쭉쭉빠졌어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    근땅이 2015.07.05 23:00

    줄넘기 익숙해지시면 천개는 10분정도면 끝나요 10분x4세트 요런식으로하면 좋아요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    까망천사 2015.07.05 22:58

    천개론 모자랄듯. 3000개 도전

    답글
    |
    입력
다음글

제일 자극되는 사진

2015.07.05 조회수 : 721
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기