관리자에게
도전 운동 순서
복사근도전
- 2016.06.26 07:47
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제가 팔,다리,복근 도전중이에요. 어느 부위 운동부터 하면 효과가 최대인지 운동순서 알려주세요~^^
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네~ 감사합니다^^
운동순서는 상관없습니다 ^^ 가장 먼저 하시고 싶은 운동부터 하시는 것이 좋을 것 같아요~