집중감량 5일차 식단과 운동
아임맘
금욜에 올리는걸깜빡해서 지금올리네요 ㅠ다행인지 불행인지 날이더워서 입맛이없어서 먹는건 적게먹게되고 운동은 땀이잘나니까 이악물고하게 되네요~~^^몸살은 조금씩나아지고있는중 ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 아침먹기 24일차 성공!
다신 5기 6일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.