[나비식단] 6월 26일 아침
다이어트나비
정량을 지킬려고 저울도 샀어요!!토마토 200g아임닭 깔끔담백 야채 1줄바나나 100g바이오거트 90g조단스 뮤즐리 45g오늘 운동을 많이 할거라 든든히 챙겨먹었네요!시리얼은 원래 잘 안먹는데 아는분이 주셔서 오늘 첨 먹어보는데 씹는 느낌이 있어서 좋네용!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
06월 27일 (음식 1321kcal, 운동 582kcal)
30일 만보 걷기 17일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.