• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

약70키로☞약40키로 얼마나 걸릴까요?

다신등급

발야굴
  • 2016.06.26 12:02
  • 144
  • 1

또 어떻게해야 빨리 빠질까요?ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    왕가언니 2016.06.26 12:25

    초반엔 식이만 해도 금방 빠질거에요
    아침 간단하게라도 챙겨먹기
    점심 일반식(잡곡)반공기만 먹기
    저녁도 대체음식이나 단백질섭취
    물 하루에 2리터 먹기
    이렇게 4주정도 조절하심 운동 없이도
    어느정도는 빠질거에요
    한달뒤부터 운동 병행하시면서 식단 이어가심
    될거같구요
    그리고 절대 급하게 맘먹지 마세요
    참고 스트레스 받고 강박감까지 생김
    더 안빠지고 요요오고 안좋아요

    답글
    |
    입력
이전글

06월 26일 (음식 769kcal, 운동 271kcal)

2016.06.26 조회수 : 42
다음글

오이&로메인&도토리묵

2016.06.26 조회수 : 216
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기