다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자꾸 밀가루음식이먹고싶어요
20키로만빼자ㅠㅠ
- 2015.07.06 13:38
- 293
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자꾸 밀가루음식
과자 빵 라면 치킨 칼국수가먹고싶어요
삼겹살 소고기 ....
전 살찌는 음식을 넘 좋아하네요ㅠㅠ
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전 조금씩 넘 먹고싶을때 먹어요 탕슉이 넘 먹고싶네요
밀가루 끊기가 제일 힘든거 같아요 진짜ㅜㅜ 먹고싶을때 호밀식빵이나 통밀빵 쪼끔씩 드셔보세용ㅜ 안먹는것도 스트레스에요ㅜㅜ
밀가루 음식이 눈에 안띄게 해보세요
아예 구입을 하지 마세요
2주전 구입해 놓은 허니버터칲 구경만 하다가
작은? 빌미를 만들어 흡입했어요 ㅠㅠ
맛도 없던데... 그냥 욕구로 꾸역꾸역 먹었어요
사지를 말고 텔레비젼도 보지말아야 해요
선전을 보거나 드라마 보면 .....
이 또한 지나 갑니다~~~~
빵대신 떡 드셔보세요. 포만감이 더 오래간데요
칼국수... 실곤약으로 해보세요. 먹을만 해요