다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중문제?
밀키녀
- 2016.06.26 13:21
- 125
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제가 팝콘같은사이즈로 예전에 거의씹지않고 삼켰을때 살이 300g쪘거든요~근데 어제는 꼭꼭 녹여먹었더니 0g쪘어요!그리고 이거뿐만 아니라 아이스크림도 씹어먹는것보다 녹여먹는게 살이 덜찌더라고요(체중계상)원래 천천히 먹으면 살이 덜찌나요?어제에비해 400g이빠져서..
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네 천천히 오래씹으면 다이어트에 효과적이고 장수의 비결이라고 티비에나오더라고요