다이어트 식단
160625
각소울
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- 2016.06.26 14:31
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하루 늦은 식단일기!
올린 줄 알았는데 안 올렸네;;
아침은 현미가래떡과 마지막 코티지치즈샐러드
간식으로 카브라이트바 1개
점심은 샌드위치! 양상추 듬뿍! 크림치즈와 반숙란
오후 간식은 아몬드와 캐슈넛 같은 견과류
저녁은 목살파티!^^
쌈채소랑 고기 맛나게 먹음! 밥은 노노-
고기 먹을 땐 양파와 부추를 꼭 같이 구워서 먹는데 특히 부추는 다음날 쾌변을 도와준다.
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닝쀼 전 초코라면 뭐든 좋아해서 맛있게 먹고 있어요.개인적으로는 스모어맛이 더 맛있었어요^^
쓰곰 네 맞아요^^ 저염저당입니디!
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
정말 예쁘고 맛있게 드시네요^^잘봤어요!
맛있어보여요 ㅠㅠ
토스트 진짜 맛있어보여요!
샌드위치 어쩜저렇게 알차게 잘만드실까요😍