다이어트 일기
06월 26일 (음식 933kcal, 운동 320kcal)
아타니
- 2016.06.26 16:55
- 45
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아침식사 : 298kcal (31.94%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 134kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 94kcal |
점심식사 : 427kcal (45.77%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
간식 : 208kcal (22.29%)
| 식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
운동 : 320kcal
| 자전거 타기 (40분) | 320kcal |
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