30일 1,000kcal 식단
1000칼로리 첫날
진짜나를만나자
- 2015.07.06 22:01
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- 6
아침 바나나1개 계란1개 흰자1개 두유 150 ml
점심 상추 계란1개 흰자2개 제육볶음 찌금 오뎅야채만 찌금
간식 맥심1개
저녁 두유200ml 미숫가루
간식 바나나1개
890 칼로리 흡입!!
1000칼로리 성공!!
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감사합니다! 즐겁게 건강한 다이어트 모두화잍이
첫날이라 배고픔을 몰랐어요... 더 해봐야알듯하네요...
즐거운다이어트하시길..^^!
이렇게 먹고 활동 가능한가요 ㅠㅠ?
네... ㅜㅜ먹은거같지않은 식사...
연예인들은 이런거 어떻게했을까요... ㅜㅜ
정말독한것같습니다
1000칼로리 정말 먹을거 없죠?
그래도 며칠지나면 위가 줄어들어 금방 포만감 생길걸요.
화이팅입니다.