다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몇킬로 빼야될것 같아요??
지니119
- 2016.06.26 18:29
- 202
- 4
어렸을때부터 늘 말라서 다이어트란걸 모르고 지내다가 중2때부터 지금 고1까지11kg쩠어요;;
몇주전에 건강검진에 163.1에 54나왔는데 살이 상체는 말랐는데 하체에 몰려서 ㅠㅠ
살뺀다는 생각이별로 없었는데 반애들은 다 마르고
심지어 남자애들도 저보다 날씬한애들이 많아요 ㅠㅠ
여름이라서 입고 싶은 옷들이 진짜 많은데...
몇킬로 빼야될까요???
또 하체살 잘빠지는 운동과 음식 추천해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하체위주 운동을 하시면 될거같아요!!!!!!하체근육을 늘리면 될거같은뎅
종아리가 두껍네요. 종아리 의주 5kg 정도 빼면 ~ 상체는 사진 안찍어서 모르겠는데 54면 상체도 좀 군살 있을거 같네요. 5~7빼면 날씬
늘씬한데요ㅎ근데 50정도가 적당할뜻해요ㅋ그리고 종아리가 좀두꺼우신편이네요 이건살뺀다고 될진몰겟어오ㅡㅠㅠ
충분히 마르셧는데.. 50정도면 예쁠꺼같아요 여자의 예뻐지고 싶은 욕심은 끝이없죠 ㅎㅎ