밥먹을때 물먹으면안된다는거 의사가 구라라던데.

물은 그냥 아무때나 먹어도 될것같아요. 저는 오히려 평소에 물 거의 안먹는사람이었는데요 만성 소화불량이라 밥먹으면서 물 계속 마셔줬더니 음식이 잘 내려가서 덜 체하더라구요 평생 밥 조금만 급하게먹거나 목이메인다 싶으면 바로 체했는데 물과함께 먹으니 덜체하더라구요 식후전후 한시간 신경쓰며 물 마시려니 더 심들고.. 물은 그냥 마시고싶을때 마시는게 좋은것같아요~~^.^

살찌능시아 장윤정씨는 원래 몸 자체가 마르신 상태에서 또 다른 관리를 하셔서 그렇지 않을까요? 장윤정씨가 마른게 꼭 한입 한모금 다이어트 덕이라고 볼 수는 없을것 같아요~ㅎ

저도 식사시간을 전후로 1시간정도는 물을 안마시는게 좋다고 알고있어요~
그외의 시간에는 물을 많이 마셔주는게 물론 좋지만요👍
그시간은 피해서 마시면 될것같아요!

아ᆢ결론은 살이더찐다는 말씀인가요?근데 어느 티비에서봣는데 장윤정씨가 밥먹을때 물한모금 밥이런식먹엇던걸로 기억하는데 늘씬하자나요 오히려밥을적게먹어 살안찔것가튼데ᆞ

어떤 서울대 가정의학과 교수 출신 의사샘이 식사한입에 물 한모금하는게 다이어트에 좋다고 하신 유투브 영상을 보고 저도 아닌거 같다 여겼는데 역시 물은 피해야겠네요 ㅠ

아니요ᆢ물은 마니 마시되 식전 식후 1시간은 빼고 평소에 마니 마셔주셔요
소화가 안되면 더 좋다니 그건 포만감이 아니여요
식사때 물이나 국에 국물을 마니먹음 소화두 방해되고 뱃살 튜브의 원인두 되어요

음...그럼 물이랑 밥이랑 같이 먹으면 식사량도 줄고 살도빠질려나;;;

부종은 짜게 먹어야 생기고요 ^^

오히려 살이 빠져요~~
한입한모금으로 다욧 하거든요~~
식사량이 저절로 줄어요~~
소화가 안되면 더 좋지요~~