다이어트 일기
06월 26일 (음식 1328kcal, 운동 720kcal)
abcdefji02
- 2016.06.26 22:48
- 28
- 0
아침식사 : 373kcal (28.09%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 벨기에와플 (1인분,0g) | 160kcal |
점심식사 : 403kcal (30.35%)
| 피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
저녁식사 : 512kcal (38.55%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 고추장찌개 (1인분, 0g) | 356kcal |
간식 : 40kcal (3.01%)
| 체리 생것 (10.0개, 6g) | 40kcal |
운동 : 720kcal
| 자전거 타기 (90분) | 720kcal |
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