저는 작년에 큰결심하고 헬스다니다가 무리하게운동해서 외과에서 골반쓰는 운동을 하지말라는 경고를 듣고 아파서 하지도 못했지만 겨울 그상태로 포기하고 운동은 꿈도 못꾸고 식이요법만 시도하다가 아주 무너져버려서 원래 과체중에 5키로가 금방 불더군요 님도 저처럼 되지마시고 다이어트는 운동빼면 할수없는거란걸 깨닫았습니다 다리에 깁스하셨다면 앉아서 누워서 할수있는 운동 검색많이해서 운동을 놓지마세요 절대^^

저도 산에갔다 내려오면서 발목 살짝 접질러서 침맞고...다행히 등산화 끈을 꽉 묶어 살짝 삐끗했은데도 이틀째 운동못하고 침맞고 있는데도 불안불안...엉킴님 심정은 어떠실까 이해가 가요...그치만 이미 일어난 일이니 재발방지?차원에서라도 충분히 치료 잘 받으시고 얼른 나으셔서 더 화이팅 하시길 바래요~
(엎어진김에 쉬어간다는 속담도 있으니...^^)화이팅!!!