이런다리는 무슨운동을 해야좋을까요?
15키로떨어져
근육도많고 살도많고 종아리 옆에 튀어나온 살때문에 다리가 휘어보이고 바지를 입어도 치마를 입어도 신경이쓰이네요ㅜㅜ 다리 마사지매일 하는데도 좋아지지않네요ㅎㅎ 운동 추천좀 해주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저는 박봄다리운동 해서 좀 괜찮아졌어요 !
다이어트로 목표체중만들고 유지할땐 하루에 1000칼로리 정도 먹어도 ..
35일안에 5kg 감량 가능할까요??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 박봄다리운동 해서 좀 괜찮아졌어요 !