다이어트 일기
06월 27일 (음식 316kcal, 운동 351kcal)
Namooip
- 2016.06.27 00:03
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아침식사 : 245kcal (77.53%)
| 사과 (1회분, 160g) | 91kcal |
| 찐감자 (1개, 110g) | 102kcal |
| 토블론스위스밀크초콜릿 (1개, 10g) | 52kcal |
간식 : 71kcal (22.47%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
| 켈프칩 바베큐맛 (1봉,5g) | 15kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 12g) | 46kcal |
운동 : 351kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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