다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어제에 이어서..
람이맘주안
- 2015.07.07 08:34
- 163
- 2
운동도 더 많이하고 양도 적게 먹는데 몸무게는 늘고있는..하하..ㅠㅠ 우울하다.. 뭐가 문제일까.. .4에서 어제는 .7 오늘음 .75.... ㅠㅠ 뭐지.. 왜 점점 늘어나지ㅜㅜ 속상하다
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몸무게 변동이 없을 때는 있었는데 야금야금 늘어나니 속상하네요ㅠㅠ
그럴땐 체지방측정을 하면 정확한데, 먹는 음식에 따라 수분이 늘었을 수도있고 근육이 늘었을 수도 있어요.