일찍 일어나져요
다욧할수있다
1일부터 다욧 시작했어요.스피닝1시간점심.저녁 식단조절아침공복유지물마시기물을 마셔서 배는 그닥 고픈줄 모르겠는데 활력이 없고아침에 6시쯤 되면 알아서 눈이 떠져요.일찍 일어나서 좋기는 한데 활력이 없어요. ㅠ.ㅠ
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3일째 3시간 씩도 못 잤어요.ㅠㅠ졸리진 안은데 몸이 힘든가 지치네요
복근운동❤37일째❤
시작 이틀째 위기 ㅠㅠ
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3일째 3시간 씩도 못 잤어요.ㅠㅠ
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