탄탄7일차 운동&식단
mollysmail
금욜 토욜 일욜 신나게 먹어서 반성합니다 흑흑운동은 미션운동 완료하고 유산소 제자리 걷기1시간 했어요슈퍼맨할때 복부에 힘이 안들어가요
금욜밤을 맥주2천과 온갖 안주들로 퐈이어했슴다~다시 시작하는 맘으로 낼을 맞이하렵니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
아이엠하루 흑 저는 몸무게가 자꾸만 늘어요 아흑
주말 하루는 치팅데이라 생각하고.. 월요일부터는 다시 화이팅!!!그래도 맥주와 안주 사진은.. 부러워 자꾸 보게 되용~ ㅋㅋㅋ
(질문O) 다신5기 집중감량그룹 7일차 식단, 운동 미션완료!
다신 6일,7일차 식단(나름선방 운동 완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아이엠하루 흑 저는 몸무게가 자꾸만 늘어요 아흑
주말 하루는 치팅데이라 생각하고.. 월요일부터는 다시 화이팅!!!
그래도 맥주와 안주 사진은.. 부러워 자꾸 보게 되용~ ㅋㅋㅋ