다이어트 일기
06월 27일 (음식 238kcal, 운동 346kcal)
도솔
- 2016.06.27 07:49
- 48
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아침식사 : 135kcal (56.72%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
저녁식사 : 103kcal (43.28%)
| [대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
| [오뚜기] 멸치국수장국 (1회분, 100g) | 30kcal |
| 고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
운동 : 346kcal
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
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