다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 음식..
뿌잉1024
- 2015.07.07 16:32
- 218
- 10
닭가슴살 삶은계란외에
좋은음식없을까요??
이두음식이 슬슬 질리기 시작해요ㅜㅜ
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두부 병아리콩 데친 오징어 돼지고기 등심 기름빼고 연어
문어도 있어요~
포만감 굳~
두부를 추천합니다.
전 단백질바. 단것 땡길때 스트레스 해소용으로 최고. 단 아메리카노 필수.단게 땡기면서도 단것 만은 못 먹겠더라고요.
북어 단백질덩어리입니다
한번씩 데친오징어도 좋아요^^!
병아리콩추전해요 맛나요
번데기도 좋은데 못드시는 분들이 많아서~~
두부, 병아리콩 이요
기름뺀참치~~전 뜨거운물한번 부어 먹어용ㅋㅋ 글구 연어...