다이어트 일기
06월 27일 (음식 446.9kcal, 운동 560kcal)
헌미니❤
- 2016.06.27 08:14
- 14
- 0
아침식사 : 213kcal (47.66%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
점심식사 : 95kcal (21.26%)
| [서울우유] 짜요짜요복숭아 (1회분,80g) | 95kcal |
저녁식사 : 139kcal (31.08%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
운동 : 560kcal
| 탁구 (60분) | 240kcal |
| 탁구 (60분) | 240kcal |
| 줄넘기 (1000회) | 80kcal |
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