다이어트 일기
06월 27일 (음식 2379kcal, 운동 340kcal)
따따부따
- 2016.06.27 08:38
- 67
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아침식사 : 547kcal (22.99%)
| 소세지야채볶음 (1소접시,89g) | 166kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 소고기무국 (1대접, 150g) | 142kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
점심식사 : 709kcal (29.80%)
| 콩국수 (1인분, 780g) | 709kcal |
저녁식사 : 1,123kcal (47.20%)
| 프라이드치킨 (1토막, 401g) | 1,123kcal |
운동 : 340kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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