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다이어트 일기

06월 27일 (음식 783kcal, 운동 760kcal)

다신등급

싱싱잉

  • 2016.06.27 08:50
  • 77
  • 0
아침식사 : 35kcal (4.47%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
점심식사 : 623kcal (79.57%)
비빔냉면 (1인분,550g) 623kcal
저녁식사 : 125kcal (15.96%)
[풀무원 다논] 그릭 블루베리 치즈 (1회분,95g) 90kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
운동 : 760kcal
스트레칭 (30분) 90kcal
런닝머신 걷기 (60분) 300kcal
헬스 (20분) 110kcal
사이클 (20분) 200kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal
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