다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 근육
40키로대로..
- 2015.07.07 19:48
- 148
- 2
스쿼트를 해왓는데 그렇게 오래하진않앗고 2주정도 100개?정도 햇는데 (거의매일...ㅎ) 힘주면 근육이 생기는것같아서요....막 많이 생기는 것보단 전보다 생긴거 같아서요 ... 허벅지살뺄라면 실내사이클리 더 좋나요? 하나깐 1분만 해도 힘들더라구요ㅠㅠㅠㅠ조언주시면 감사하겟습니당!!
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